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Meditação para o por do Sol 15-03-2013


Mudança Radical

“Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.” 1 Coríntios 10:31

Fui convidado a participar do acampamento de jovens da Associação Paulista Oeste, na cidade de Analândia, no
interior de São Paulo, próximo à cidade de Brotas, região muito procurada para a prática de esportes de aventura;
fiquei cinco dias acampado ali. Convidado por alguns amigos, fui praticar rafting (descida de rio passando por
corredeiras e quedas, em botes infláveis, com capacidade para seis a oito pessoas e um condutor). Enquanto
estávamos no bote descendo a corredeira, tudo bem, mas, quando fomos convidados a pular na água, sabia que
para mim não daria, pois me encontrava acima do peso e totalmente fora de forma, portanto, voltar para o bote
seria complicado. Mas, para não ficar sozinho no bote, lá fui eu, e, como já era de se esperar, subir no bote foi um
sacrifício e tanto. No outro dia, veio o maior desafio: descida de rapel, aproximadamente 50 metros; descida radical,
muito legal, quando feita com segurança. Só me esqueci de uma coisa: quem desce precisa subir – 50 metros pela
trilha e uma escada de corda de dez metros. Aí eu percebi o quanto precisava mudar meu estilo de vida. Cheguei
lá em cima com a língua de fora, muito cansado, e como se isso não bastasse, tinha mais uma longa caminhada em
terreno íngreme. Não foi fácil chegar até a barraca.
Ao chegar em casa, decidi mudar meus hábitos e viver um estilo de vida mais saudável do que estava vivendo.
Caminhada; comer menos e melhor; desjejum com frutas e pão integral – e as mudanças foram acontecendo. Minha
esposa teve um papel fundamental, pois sempre se dispôs a acordar comigo bem cedo e preparar nosso desjejum; a
família deve estar envolvida. Todos os que desejam mudar seu estilo de vida – e isso é muito recomendável – devem
evitar impor essas mudanças aos demais membros da família ou aos amigos, pois cada pessoa tem um tempo para
aceitar as mudanças necessárias para uma vida mais saudável. O que vai estimular a mudança naqueles que nos
cercam é o nosso exemplo e os benefícios que serão observados em nós.
Estimulado pelos resultados alcançados até então, decidi que precisava aprofundar as mudanças, seguindo ao
máximo possível o plano de Deus para minha vida. Foi quando deixei de tomar refrigerante. Essa foi uma decisão
difícil, pois eu gostava muito de Coca-Cola, e deixar de fazer uso dela seria (pensei) como abrir mão de coisas que só
combinavam com Coca-Cola. Mas, graças a Deus, consegui e percebi que melhorou minha disposição para fazer as
coisas.
Antes, eu tinha 110 quilos, mas, aos poucos, sem fazer regime, vivendo um estilo de vida mais saudável, consegui
baixar em um ano para 98 quilos. Hoje, graças a Deus, sinto-me como se fosse outra pessoa, e o melhor: meu
organismo se adaptou a esse novo estilo de vida. Estou convencido de que vale a pena seguir as leis de saúde
instituídas pelo Criador. Ainda tenho muito que fazer, mas, com a bênção de Deus, tenho certeza de que
conseguirei.
Carlos Joberto Sanchez Paes Júnior
Igreja Adventista de Bataguassu, MS (Ucob)
Atividade Infantil
Mostrar um relógio para seu filho. Indicar como o tempo passa e como isso é visto através dos movimentos dos ponteiros. Falar sobre a forma como devem ser vividos os momentos do sábado como um dia sagrado. Cantar um hino que mencione essa sagrada verdade.

















Fonte: http://jaadventista.com/meditacao-do-por-do-sol-15032013-mudanca-radical/

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